1. YAZARLAR

  2. Dursun Seyis

  3. Dünya Yaşlılar Günü
Dursun Seyis

Dursun Seyis

Dursun Seyis
Yazarın Tüm Yazıları >

Dünya Yaşlılar Günü

A+A-
Bugün biraz kendimden, benim gibi olanlardan bahsetmek istiyorum.
Kendimden, benim gibi olanlardan bahsedeceğim derken, yaşlılıktan söz ediyorum.
Yoksa kendimin ve başkalarının özel ya da genellerini buraya taşıma gibi bir niyetim yok.
Yüce kitabımız ne diyor ?
“ Her nefis ölümü tadacaktır”
Bende buradan diyorum ki,  Yaşayan her insan yaşlılığı tadacaktır. Yaşlılığı yaşayacaktır. Ama bazıları sıkıntı içinde, sağlıksız biçimde, acı çekerek, bazı insanlarda yaşlılığın verdiği huzur ile yaşlılığı yaşar.
Aslında yaşlılık diye bir şey yoktur. Sağlıksız veya sağlıklı yaşam süreçleri vardır. Nice genç yaşta ihtiyarlamış insanları biliriz, nice de ilerleyen yaşına göre çok genç, sağlıklı, dinamik, hayat dolu insanları tanırız.
Bu bir yaşam tarzıdır.
Yine bir söz vardır :
“ İnsan hissettiği yaştadır.”
 
Yaşlılıkta Sağlık İçin Egzersiz Şart
Türkiye ve dünyada yaşlı nüfus büyük bir hızla genişliyor. Yaşlılık ile birlikte sağlık sorunlarının da arttığını belirtmek gerekir. Akupunktur Uzmanı Doktor Derya Özmen Alptekin, “Doğru planlanmış egzersiz uygulamalar ile kronik hastalıkların yol açtığı fonksiyonel kayıplar azaltılabilir” diyor. Alptekin, 1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü’nde sağlıklı bir yaşlılık için egzersizin önemine dikkat çekiyor.
Evet, bugün Dünya yaşlılar günü.
Hayatın gerçeği olan yaşlılığımızda daima sağlıklı olabilmek, hattan zevk ve tad alabilmek için yaşımıza uygun spor yapmalıyız. Yaşamın içinde, hayatın içinden kopmadan, hayata sıkı sıkıya bağlanmalıyız.
Her yaşın kendine has güzellikleri ve sıkıntıları vardır. Bunları doğru adımlarla yaşamak zorundayız. Yaşlılar gününüz kutlu olsu.
 
 
    
Bu yazı toplam 63 defa okunmuştur.
Önceki ve Sonraki Yazılar

YAZIYA YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.