1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Sonbahar reçetesi
Sonbahar reçetesi

Sonbahar reçetesi

Mevsim değişiklikleri beraberinde hastalıkları da beraberinde getirirken şifalı bitkiler uzmanı Mehmet Pıçak, vücudun direncini arttıracak sonbahar reçetesi verdi.

A+A-

Ahmet DİNÇ

Yazdan sonbahara geçiş dönemindeyiz. Mevsim değişiklikleri beraberinde hastalıkları da getiriyor. Hastalıklara direnç noktasında tavsiyeler veren Tıbbi Aromatik Bitkiler Teknikeri Mehmet Pıçak yaklaşık 10 yıldır bu sektörde hizmet veriyor. Aynı zamanda Konya’da bu sektörün araştırmacıları arasında bulunuyor.

foto0418.jpg
Tıbbi Aromatik Bitkiler Teknikeri Mehmet Pıçak, “Hastalıktan vücudumuzu koruyabilmemiz için vücut direncimizin oldukça yüksek olması vücut direncini düşürecek ortamlardan uzak durmamız vücut direncimizi yükseltecek gıda takviyeleri ve gıdalar tüketmemiz gerekiyor. Bu mevsim değişikliğinde kullanabilecek bitki çayları var. Bal apiterapi dediğimiz arı ürünleri bir yerde dursun ve onu kullanacağız her ürünle birlikte”şeklinde konuştu.

foto0426.jpg
Vücut direncinin artırılmasının önemine dikkat çeken Mehmet Pıçak reçetesini şöyle sıraladı; “Ihlamur çayı , sarı çiçekler halinde olur, En güzel yetiştiği bölge Marmara Bölgesidir.  Ihlamur çayını demlemek suretiyle kullanabilirler. Çiçek olan ıhlamur türevini bayanlara, çiçekle yaprak karışımını erkeklere tavsiye ediyoruz. Günde 3 bardağa kadar içilebilir. İçerisine ılık bir şekildeyken bal ile tatlandırılıp tüketime hazır hale getirilir. Ekinezya demleme ve hafif kaynatma metoduyla yapılır.  Ekinezya vücut direncini arttıran çok güzel bir bitkidir. Evde akşamları herkese 1 çay bardağı ekinezya tükettirdiğimizde kolay kolay hastalık Allah’ın izniyle eve ulaşmaz. Eve güneş ışığının girmesi önemlidir. Evimizi kötülük ve haşerelerden temizleyelim buda çok önemli bir ayrıntıdır. Bitkilerin şahı Kuranı Kerimde geçen tek baharat ve bize de cennette ikram edilecek kadehlerde olacak zencefilden bahsetmemek olmaz. Zencefil hem dini boyutta hem dini boyutta çok önemlidir. Zencefil vücut direncini arttırıp bağışıklık sistemini güçlendirmekle birlikte bademcik rahatsızlığına karşı vücudun yüksek ateşine karşı etkilidir. Bir yaşından itibaren çocuklara kaynatılmak suretiyle çay şeklinde verilebilir. Yetişkinler tozunu balla pekmezle yoğurtla karıştırarak tüketebilir. Keçiboynuzu pekmez olarak da kullanılabilir. Kendisi de yıkandıktan sonra direkt olarak kullanılabilir. Sonrasında bal hepsiyle kullanılabilecek ana bir üründür.”

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.