Diyetisyen uyardı: Obezite kalıcı sağlık sorunlarına yol açıyor
Uzman Diyetisyen Duygu Özbay, obezitenin kalp ve damar hastalıklarından diyabete, insülin direncinden birçok kronik rahatsızlığa kadar geniş bir yelpazede sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirtti.
Araştırmalara göre, dünyada obez birey sayısı 1 milyarı aştı. 1980’lerden bu yana 70’ten fazla ülkede obezite oranları en az iki katına çıktı.
Özellikle çocuklar ve ergenler arasında son 30 yılda bu oranların 2 ila 4 katına kadar arttığı tespit edildi. Türkiye İstatistik Kurumu’nun sağlık araştırmasına göre ise Türkiye’de nüfusun yüzde 20’sinden fazlası obez durumda. Uzmanlar, obezitenin artık sadece bireysel bir sorun değil, ciddi bir halk sağlığı problemi ve "küresel salgın" olarak tanımlandığını vurguluyor.
Özel Medline Adana Hastanesi’nde görev yapan Uzman Diyetisyen Duygu Özbay, obeziteye giden ürecin çoğu zaman fark edilmeden başladığını söyledi. “Bazı kişiler yemek yiyerek mutlu olmaya çalışıyor. Ancak bu mutluluk sahte bir rahatlama sağlıyor. Anoreksi nasıl bir hastalıksa, obeziteyi de kronik bir hastalık olarak değerlendiriyoruz,” diyen Özbay, aşırı yağlı beslenme ve hareketsiz yaşam tarzının en temel nedenler arasında yer aldığını ifade etti.
Sağlıklı yaşam tarzına geçiş yapan birçok danışanının, geçmişteki yeme alışkanlıklarının ardından kendilerini kötü hissettiklerini dile getirdiğini belirten Özbay, “Danışanlarım sıkça 'meğer ne kadar mutsuzmuşum, yemek yedikten sonra kötü hissediyormuşum' diyor. Sağlıklı beslendiklerinde ise hem daha dinç hem de daha mutlu olduklarını net bir şekilde görebiliyoruz” şeklinde konuştu.
Bakmadan Geçme
