Gripseniz Çözümü Zencefil Çayı
Sonbahar aylarının gelmesiyle ortaya çıkan grip salgını birçok kişiyi etkilemektedir. Kimi hastalığı hafif atlatırken, kimisi ise ağır bir şekilde geçirebiliyor.
KONYA HABER: Soğuk havaların gelmesiyle grip, soğuk algınlığı, öksürük gibi hastalıklar da artış göstermektedir. Bu hastalıklara karşı önlem alamak konusunda uzmanlar zencefil çayı içmek vücüttaki mikrobu kırarak daha dirençli bir vücüdünüzün olacağını söylüyor. Aynı zamanda doğru oranda tüketilen zencefil çayı, B3, B6 ve C vitaminleri, potasyum, fosfor, çinko, demir ve gibi besinler de içermektedir.
İşte Zencefil Çayının Tarifi
*Taze Zencefil
*Limon
*Bal
Zencefil çayı nasıl yapılır?
Kaynayan suyu 1-2 dk bekletin.
Ardından her bir fincan zencefilli çay için yaklaşık ceviz büyüklüğünde bir parça zencefilin kabuğunu soyup patates dilimler gibi dilimleyelim.
Çay demleyeceğimiz demliğe zencefilleri, tatlandırcı olarak dilerseniz çubuk tarçın veya karanfil alarak sıcak suyu ekleyelim.
8-10 dk demlenmesi için bekletelim.
Demlenen taze zencefil çayını fincanlara alalım, bolca limon suyu sıkalım. Tatlandırmak içşn bal kullanabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.
