Konya'da örnek başarı: 40 yıllık alışkanlık 20 günde bitti
Konya'da yaşayan 58 yaşındaki emekli Abdullah Şen, Sağlıklı Hayat Merkezi'nden aldığı destekle yaklaşık 40 yıldır kullandığı sigarayı 20 gün gibi kısa bir sürede bıraktı. Şen, tedavi sürecinin ardından 6 aydır sigara içmediğini belirterek, sigarayı bırakmak isteyen herkese bu merkezlere başvurmaları çağrısında bulundu.
Yakınlarının sigara içmesinden duyduğu rahatsızlık ve tavsiyeleri üzerine aile hekimine başvuran Abdullah Şen, hekimin yönlendirmesiyle Konya İl Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı Karatay Şehit Uzm. Dr. Ekrem Karakaya Sağlıklı Hayat Merkezi’ndeki Sigara Bırakma Polikliniği’nde tedaviye başladı. Burada uygulanan ilaç destekli tedaviyle yıllardır süren sigara bağımlılığından kurtuldu.
“20 GÜNDE BIRAKTIM”
Sigarayı bırakma sürecini anlatan Şen, daha önce çocuklarının isteğiyle denediğini ancak başarılı olamadığını söyledi. Kendi isteğiyle sağlık ocağına başvurmasının dönüm noktası olduğunu belirten Şen, “Doktorumuzun yönlendirmesiyle buraya geldim. Buradaki doktorumuzun verdiği tedaviyle yaklaşık 20 günde sigarayı bıraktım. Bıraktıktan sonra daha mutlu, daha huzurlu oldum. Evde sigara kokusu kalmadı, çevremi de rahatsız etmiyorum. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum” dedi.
“AYDA 3 BİN LİRA SİGARAYA GİDİYORDU”
Sigarayı bırakmanın hem sağlık hem de ekonomik açıdan büyük kazanç sağladığını vurgulayan Şen, “Ayda yaklaşık 3 bin lira sigaraya harcıyorduk. Şimdi bu para evimize kalıyor. Sağlık yönünden daha güçlüyüm, sinir ve gerginlik kalmadı. Aileme karşı daha güler yüzlüyüm. Sigara insanı esir alıyor ama doğru destekle bırakılabiliyor. Ben başardım, herkes başarabilir” ifadelerini kullandı.
“İLAÇ SAYESİNDE SİGARA BENİ RAHATSIZ ETMEYE BAŞLADI”
Tedavi sürecinin başlangıcını da anlatan Şen, doktorun verdiği ilaçla birlikte bir süre sigara içmesine izin verildiğini, ancak kısa sürede sigaranın mide bulantısı gibi rahatsızlıklar oluşturmaya başladığını söyledi. Şen, “Bir süre sonra zaten içmek istemiyorsunuz. Hocama ‘bıraktım’ dedim. Sürem dolmadan sigarayı tamamen bıraktım ve bir daha da kullanmadım” diye konuştu.
“HERKES SAĞLIKLI HAYAT MERKEZLERİNE BAŞVURSUN”
Özellikle gençlere sigaranın zararlarının daha fazla anlatılması gerektiğini vurgulayan Abdullah Şen, sigara kullanan herkesi Sağlıklı Hayat Merkezleri’ne başvurmaya davet etti. Şen, “Sadece ‘sigarayı bırakmak istiyorum’ demeleri yeterli. Gerisini doktorlar hallediyor” dedi.
