Konya'daki uzmandan bitki çayı uyarısı: Dozunu aşarsa ölümcül olabilir!
Kış aylarının gelmesiyle Konya'da vatandaşlar bitki çayına yöneldi. Ancak uzmanlar, 'doğal' sanılarak bilinçsizce tüketilen bitki çaylarının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor.
Havaların soğumasıyla birlikte vatandaşların bitki çayına ilgisi artarken, uzmanlar bilinçsiz tüketimin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Uzmanlara göre, dozunda içilen bitki çayları bazı basit hastalıklarda destekleyici etki gösterse de, fazla tüketim karaciğer hasarına, elektrolit dengesizliğine hatta ölüme kadar giden sonuçlara neden olabiliyor.
“DOZUNU AŞAN BİTKİ ÇAYLARI TEHLİKE YARATIYOR”
Medicana Konya Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzman Diyetisyen Beyza Vural Öten, bitki çaylarının soğuk algınlığı ve sindirim sistemi problemleri gibi basit rahatsızlıklarda destekleyici olarak kullanılabileceğini, ancak “her doğal ürünün güvenli olmadığı” gerçeğinin unutulmaması gerektiğini belirtti.
Öten, bitki çaylarının içerdiği aktif bileşenlerin farmakolojik etki gösterebildiğini ve bu nedenle dozunda kullanımın hayati önem taşıdığını vurguladı. Gereğinden fazla tüketilen bitki çaylarının karaciğer ve böbrek üzerinde yük oluşturabileceğini, uzun süreli kullanımda alerjik reaksiyonlar, elektrolit kaybı, hatta karaciğer kanseri riskine yol açabileceğini ifade etti.
“KAYNAĞI BELİRSİZ BİTKİLER ÖLÜMCÜL MADDELER İÇEREBİLİR”
Uzm. Dyt. Beyza Vural Öten, kaynağı belli olmayan bitki karışımlarında toksik veya kimyasal katkı maddeleri bulunabileceğine dikkat çekti. Bazı ürünlerde etkisini artırmak için etikette belirtilmeyen maddelerin karıştırıldığını ve bu tür çayların ciddi sağlık riskleri barındırdığını söyledi.
Öten, vatandaşlara Sağlık Bakanlığı onaylı, üreticisi belli ve eczanelerde satılan bitki çaylarını tercih etmelerini önerdi. Özellikle soğuk algınlığı döneminde sık tüketilen ada çayının fazla miktarda içilmesi halinde kalp çarpıntısına ve kalp yetmezliğine yol açabileceğini belirtti.
“İLAÇ KULLANANLAR DOKTORUNA DANIŞMADAN BİTKİ ÇAYI İÇMEMELİ”
Uzman, özellikle kan sulandırıcı, tansiyon, diyabet ve antipsikotik ilaç kullananların bitki çayı tüketmeden önce doktoruna danışması gerektiğini vurguladı. Çünkü bazı bitki çaylarının ilaçların emilimini bozabileceğini veya etkisini azaltabileceğini ifade etti.
“Bitkisel ürünler masum değildir” diyen Öten, bu tür çayların rastgele ve bilinçsiz şekilde kullanılmasının tedavi sürecini olumsuz etkileyebileceğini söyledi.
“HAMİLELER VE EMZİREN ANNELERDE DİKKATLİ TÜKETİM GEREKİYOR”
Gebelik döneminde ıhlamur ve kuşburnu gibi bitki çaylarının günde bir fincanla sınırlı şekilde tüketilebileceğini belirten Beyza Vural Öten, emziren annelerin ise rezene, kimyon ve anason gibi çayları doktor tavsiyesiyle destek olarak alabileceğini ifade etti. Ancak ilk altı ayda bebeklere kesinlikle bitki çayı verilmemesi gerektiğini vurgulayan uzman, bu süreden sonra annelerin makul miktarda tüketimde bulunabileceğini dile getirdi.
“YEŞİL ÇAY FAZLA TÜKETİLDİĞİNDE TANSİYONU YÜKSELTİR”
Zayıflamak isteyenlerin sıkça başvurduğu yeşil çayın metabolizma hızını artırıcı etkisi olduğunu belirten Öten, bu çayın aşırı tüketilmesi halinde tansiyon dengesizliği oluşturabileceği uyarısında bulundu.
Özellikle tansiyon ilacı kullanan bireylerin yeşil çay tüketiminde temkinli olmaları gerektiğini söyleyen Öten, “Her doğal ürün faydalıdır” anlayışının yanlış olduğunu ve her bitkinin kontrollü şekilde tüketilmesi gerektiğini vurguladı.
