Konya'daki uzmandan uyarı: 'Çocuklarda teknoloji bağımlılığı artıyor'
Uzmanlar, akıllı telefon, sosyal medya ve oyunlarla artan ekran süresinin özellikle çocuk ve gençlerde dikkat eksikliği, depresyon ve kaygı bozukluklarını tetiklediğini belirtiyor. Günde 2 saati aşan teknoloji kullanımının ciddi riskler oluşturduğu vurgulanıyor.
Uzmanlar, akıllı telefon, sosyal medya ve oyunlarla artan ekran süresinin özellikle çocuklar ve gençlerde dikkat eksikliği, depresyon ve kaygı bozukluklarını tetiklediğini belirtiyor. Günde 2 saati aşan teknoloji kullanımının ciddi psikolojik riskler oluşturduğunu vurgulayan Prof. Dr. Ömer Faruk Akça, erken yaşta ekran maruziyetinin minimumda tutulması gerektiğini ifade etti.
TEKNOLOJİ BAĞIMLILIĞINDA ARTIŞ GÖRÜLÜYOR
Necmettin Erbakan Üniversitesi (NEÜ) Tıp Fakültesi Dekan Yardımcısı ve Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ömer Faruk Akça, son yıllarda teknoloji bağımlılığının ciddi şekilde arttığını söyledi. Akça, akıllı telefon ve sosyal medya kullanımının bağımlılık sürecini tetiklediğini ve özellikle çocuklarda dikkat bozukluğu, depresyon, kaygı bozukluğu ve yeme bozuklukları gibi sorunlara yol açtığını dile getirdi.
GÜNLÜK 2 SAAT EKRAN SÜRESİ ÖNEMLİ UYARI
Prof. Dr. Akça, hem çocuklar hem de yetişkinler için günde 2 saatten fazla ekran süresinin risk oluşturduğunu vurguladı. Bağımlılığın kişiyi içine çeken bir yapısı olduğunu belirten uzman, kısa sürelerde ve kontrollü ekran kullanımının önemine dikkat çekti. Küçük yaşlarda ekran süresinin minimumda tutulması, ilkokul sonrası ise kısa sürelerle verilmesi gerektiğini ifade etti.
SOSYAL MEDYA VE OYUNLAR RİSKİ ARTIRIYOR
Uzman, sosyal medya ve oyun kullanımının psikolojik etkilerini de değerlendirdi. Özellikle sosyal medyaya maruziyetin depresyon, kaygı bozukluğu ve uyku sorunlarını artırdığını belirten Akça, oyunların daha çok dikkat dağınıklığına yol açtığını söyledi. Çocuk ve gençlerde ekran süresinin dikkatle izlenmesi gerektiğini vurguladı.
UZMANDAN ÖNERİLER
Prof. Dr. Akça, gençlerin ekran sürelerinin günlük olarak takip edilmesini, iki saati aşan kullanımların psikolojik riskleri artırdığını ve ailelerin bu konuda bilinçli davranması gerektiğini belirtti. Özellikle küçük yaşlarda ekran maruziyetinin minimumda tutulmasının kritik olduğunu ifade etti.
