Oruç tutanlara iştah kontolü
Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenmenin oruç tutmayı daha da kolaylaştıracağını belirten Uzman Diyetisyen Merve Terzi, iftarda iştah kontrolünü sağlayacak önemli tavsiyelerde bulundu. Terzi ayrıca tokluk hissi sağlayacak besinleri saydı.
Ramazan ayına sayılı günler kala oruç ibadetini yerine getirmek isteyen vatandaşlar iftar ve sahurda nasıl beslenilmesi gerektiği sorularının yanıtını aramaya başladı. Uzmanlar sahurun normal kahvaltıdan, iftarın ise akşam yemeğinden daha zengin hazırlanmasının beslenme alışkanlıklarında değişiklikler meydana getirebileceği konusunda uyarıyor.
Bakmadan Geçme
Konya'da Yapılabilecek Ek İşler: Evden veya Serbest Zamanlı Çalışma İmkanları
Konya’da bugün altın piyasası ne durumda? Yükseliş ya da düşüş var mı?
Meteoroloji duyurdu: Konya’da yağış var ama sıcaklıklar yükseliyor!
Konya’da bir operasyon daha gerçekleşti: 2 şüpheli tutuklandı
UCLG Başkanı Altay, Latin Amerika Belediyelerine Seslendi: "Daha Adil ve Daha Sürdürülebilir Şehirler İnşa Etme Vizyonumuzu Birlikte Gerçekleştirebiliriz"
Karapınar'da Elektrik Kesintisi