Sağlıklı ve lezzetli fırında tavuk but tarifi! Fırında tavuk but nasıl yapılır?
Sağlıklı beslenme arayışında olanlar için mükemmel bir seçenek olan fırında tavuk but tarifi ile sofralarınıza lezzet ve sağlık katın... Kolay hazırlanışıyla dikkat çeken bu tarif, protein açısından zengin, vitamin dolu bir seçenektir.
Günlük koşuşturmanın arasında sağlıklı ve lezzetli yemekler hazırlamak bazen zor olabilir. Ancak, fırında tavuk but tarifi ile hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatif sunuyoruz. Kolay hazırlanışı ve doyurucu yapısıyla fırında tavuk but, sofralarınıza neşe katacak.
Fırında tavuk but tarifi, hem protein açısından zengin hem de vitamin dolu bir seçenektir. Ayrıca, fırında pişirme yöntemiyle yağ kullanımını minimuma indirerek sağlıklı beslenmeye katkı sağlar. İşte bu nefis tarifin detayları:
Malzemeler:
- Tavuk butları
- Zeytinyağı
- Tuz
- Karabiber
- İsteğe bağlı baharatlar (kekik, kişniş, toz biber vs.)
Hazırlanışı:
1. Fırını 180 derecede ısıtın.
2. Tavuk butlarını yıkayın ve kurulayın.
3. Bir fırın tepsisine yağlı kağıt serin.
4. Tavuk butlarını tepsiye dizin.
5. Üzerlerine zeytinyağı sürün.
6. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı baharatlarla tatlandırın.
7. Önceden ısıtılmış fırında tavuklar altın rengi olana kadar yaklaşık 45-50 dakika pişirin.
8. Piştikten sonra sıcak servis yapın ve yanında sevdiğiniz garnitürlerle servis edin.
Bu basit ve sağlıklı tarifle, lezzetli bir ana yemeği kolayca hazırlayabilirsiniz. Fırında tavuk but tarifi, sağlıklı beslenme ve pratik mutfak çözümleri arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Deneyin ve sağlık dolu sofralarınızın keyfini çıkarın.
