- Haberler
- Sağlık
- Sürekli halsizlik hissediyorsanız dikkat: Vücudunuzun bu sinyalini göz ardı etmeyin!
Sürekli halsizlik hissediyorsanız dikkat: Vücudunuzun bu sinyalini göz ardı etmeyin!
Günlük yaşamı olumsuz etkileyen ve uykuyla geçmeyen halsizlik şikayetlerinin yalnızca yoğun tempodan kaynaklanmadığını vurgulayan Uzm. Dr. Ümit Çınkır, vücudun verdiği sinyallerin göz ardı edilmemesi gerektiğine dikkat çekti.
TAKİP ET 
"HER YORGUNLUĞU YOĞUN TEMPOYA BAĞLAMAMAK GEREKİYOR"
Yorgunluğun toplumda sık görülen ancak çoğu zaman göz ardı edilen şikayetlerden biri olduğunu belirten Uzm. Dr. Ümit Çınkır, özellikle yeterli dinlenmeye rağmen devam eden yorgunluğun araştırılması gerektiğini ifade etti.
Uzm. Dr. Ümit Çınkır, "Yoğun çalışma temposu, stres ve uyku düzensizliği elbette yorgunluğa neden olabilir. Ancak kişi yeterli uyumasına ve dinlenmesine rağmen kendisini sürekli halsiz ve enerjisiz hissediyorsa bu durumun altında farklı bir neden olup olmadığı değerlendirilmelidir. Her yorgunluğu günlük yaşamın yoğunluğuna bağlamamak gerekiyor" dedi.
