Konyaspor'da kampın üçüncü gününde dayanıklılık ön planda!
Konyaspor, yeni sezon hazırlıklarını Kayacık Tesisleri'nde yoğun tempoda sürdürüyor. Konya kampının üçüncü gününde, futbolculara kuvvet ve dayanıklılığa yönelik çeşitli testler uygulandı.
Güne iki ayrı grup halinde başlayan yeşil-beyazlı ekipte, fitness salonunda yer alan ilk grup; sakatlık risk analizleri kapsamında Nordbord ve Groinbar cihazları ile kuvvet testlerinden geçirildi. Ayrıca fonksiyonel hareket analizi ile birlikte sıçrama ve yere iniş değerlendirmeleri yapıldı.
Sahaya çıkan diğer futbolcular ise Teknik Direktör Recep Uçar gözetiminde 30-15 Intermittent Fitness Test (IFT) ile dayanıklılık seviyelerini ölçtü. Bu test sayesinde oyuncuların fiziksel kapasiteleri detaylı biçimde analiz edildi.
Konyaspor, sezon öncesi çalışmalarına bugün saat 18.30’da yapılacak antrenmanla devam edecek.
Bakmadan Geçme
