Oruca nasıl hazırlanalım? Ramazan öncesi altın uyarılar
Ramazan'ın ilk günlerinde yaşanan halsizlik, baş ağrısı ve mide sorunlarının büyük bölümü yanlış hazırlıktan kaynaklanıyor. Uzmanlara göre oruca birkaç gün önceden hazırlanmak büyük fark yaratıyor.
TAKİP ET 
