Uzmanlardan sabah uyarısı: Bu alışkanlık kalp krizi riskini artırıyor!
Uzmanlar, kalp krizi geçiren birçok hastada dikkat çeken ortak bir alışkanlığı açıkladı. Sabahları uyanır uyanmaz hareketsiz kalmanın, kalp ve damar sağlığı açısından ciddi riskler taşıdığı belirtildi.
TAKİP ET 
KAN DOLAŞIMI HIZLANIYOR, KALP KORUMA ALTINA ALINIYOR
Uzmanlara göre sabah yapılan bu tür hareketler, kan dolaşımını hızlandırıyor, metabolizmayı harekete geçiriyor, kan şekeri seviyesinin dengelenmesine yardımcı oluyor ve kalp üzerinde koruyucu bir etki oluşturuyor. Bu nedenle güne hareketle başlamanın, uzun vadede kalp sağlığı açısından büyük önem taşıdığı vurgulanıyor.
